8.0 km | 01:02:23 | 07:47/km日期: 2016-05-03 20:29 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 09'17" / 07'44" / 09'17" / 15'34" / 26'29" / 08'34" / 08'31" / 09'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 07'44" | 00:17'01" |
| 3 | 09'17" | 00:26'18" |
| 4 | 15'34" | 00:41'52" |
| 5 | 26'29" | 01:08'21" |
| 6 | 08'34" | 01:16'55" |
| 7 | 08'31" | 01:25'26" |
| 8 | 09'39" | 01:35'05" |
| 8.0 | 04'46" | 01:35'07" |
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