8.0 km | 00:52:07 | 06:30/km日期: 2023-11-16 05:50 - 平均心率: 167 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'48" / 06'34" / 06'31" / 06'40" / 06'24" / 06'28" / 06'17" / 06'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 298.58 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'34" | 00:13'22" |
| 3 | 06'31" | 00:19'53" |
| 4 | 06'40" | 00:26'33" |
| 5 | 06'24" | 00:32'57" |
| 6 | 06'28" | 00:39'25" |
| 7 | 06'17" | 00:45'42" |
| 8 | 06'23" | 00:52'05" |
| 8.0 | 05'43" | 00:52'07" |
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