6.2 km | 00:42:19 | 06:52/km日期: 2023-11-14 20:39 - 總爬升: 464 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 06'39" / 07'03" / 06'54" / 06'25" / 07'22" / 06'43" / 02'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'12" | 154 / 6154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.47 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'03" | 00:13'42" |
| 3 | 06'54" | 00:20'36" |
| 4 | 06'25" | 00:27'01" |
| 5 | 07'22" | 00:34'23" |
| 6 | 06'43" | 00:41'06" |
| 6.2 | 02'47" | 00:41'32" |
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