6.0 km | 00:35:10 | 05:50/km日期: 2023-11-14 20:25 - 平均心率: 159 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'54" / 05'48" / 05'57" / 05'54" / 05'52" / 05'38" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 808 / 5808 |
| 7 | | 05'31" | 212 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 162.94 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'48" | 00:11'42" |
| 3 | 05'57" | 00:17'39" |
| 4 | 05'54" | 00:23'33" |
| 5 | 05'52" | 00:29'25" |
| 6 | 05'38" | 00:35'03" |
| 6.0 | 05'44" | 00:35'10" |
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