6.5 km | 00:32:59 | 05:03/km日期: 2023-11-14 20:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'11" / 05'09" / 05'07" / 05'04" / 05'07" / 05'01" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 531 / 6531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 248.48 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'09" | 00:10'20" |
| 3 | 05'07" | 00:15'27" |
| 4 | 05'04" | 00:20'31" |
| 5 | 05'07" | 00:25'38" |
| 6 | 05'01" | 00:30'39" |
| 6.5 | 13'43" | 00:37'57" |
留言 
展開計圈分析
