5.0 km | 00:24:06 | 04:48/km日期: 2023-11-14 20:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'14" / 25'22" / 04'37" / 04'30" / 05'03" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'37") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.78 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 25'22" | 00:30'36" |
| 3 | 04'37" | 00:35'13" |
| 4 | 04'30" | 00:39'43" |
| 5 | 05'03" | 00:44'46" |
| 5.0 | 06'09" | 00:44'49" |
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