9.0 km | 00:50:45 | 05:38/km日期: 2023-11-14 19:00 - 平均心率: 131 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'12" / 05'36" / 05'33" / 05'34" / 05'35" / 05'33" / 05'27" / 05'34" / 05'07" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.71 km 
Adidas Boston 10 累積 :
1018.0 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'36" | 00:11'48" |
| 3 | 05'33" | 00:17'21" |
| 4 | 05'34" | 00:22'55" |
| 5 | 05'35" | 00:28'30" |
| 6 | 05'33" | 00:34'03" |
| 7 | 05'27" | 00:39'30" |
| 8 | 05'34" | 00:45'04" |
| 9 | 05'07" | 00:50'11" |
| 9.0 | 141'40" | 00:50'45" |
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