4.4 km | 00:58:32 | 13:18/km日期: 2023-11-14 16:26 - 平均心率: 123 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 13'12" / 11'46" / 13'13" / 12'09" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'27" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'12" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'01" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'12" (+08'27") | 399 / 4399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 96.37 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 11'46" | 00:24'58" |
| 3 | 13'13" | 00:38'11" |
| 4 | 12'09" | 00:50'20" |
| 4.4 | 12'38" | 00:55'23" |
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