5.2 km | 00:29:46 | 05:42/km日期: 2023-11-13 18:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'48" / 05'47" / 05'51" / 06'11" / 06'03" / 00'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.90 km 
愛迪達 Boston 10 累積 :
909.6 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'47" | 00:11'35" |
| 3 | 05'51" | 00:17'26" |
| 4 | 06'11" | 00:23'37" |
| 5 | 06'03" | 00:29'40" |
| 5.2 | 00'27" | 00:29'46" |
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