7.2 km | 00:46:28 | 06:27/km日期: 2023-11-13 19:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 06'23" / 06'37" / 06'24" / 06'32" / 06'33" / 06'44" / 06'06" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
89.54 km 
Y拖四代 橘2 累積 :
1403.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'37" | 00:13'00" |
| 3 | 06'24" | 00:19'24" |
| 4 | 06'32" | 00:25'56" |
| 5 | 06'33" | 00:32'29" |
| 6 | 06'44" | 00:39'13" |
| 7 | 06'06" | 00:45'19" |
| 7.2 | 05'57" | 00:46'30" |
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