6.0 km | 00:37:53 | 06:17/km日期: 2023-11-13 20:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 05'59" / 06'07" / 06'38" / 06'11" / 08'44" / 06'31" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'28") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.11 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'07" | 00:12'06" |
| 3 | 06'38" | 00:18'44" |
| 4 | 06'11" | 00:24'55" |
| 5 | 08'44" | 00:33'39" |
| 6 | 06'31" | 00:40'10" |
| 6.0 | 06'28" | 00:40'19" |
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