6.1 km | 00:40:57 | 06:44/km日期: 2023-11-09 06:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'45" / 06'20" / 06'29" / 06'46" / 07'23" / 06'45" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'32") | 72 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.86 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'20" | 00:13'05" |
| 3 | 06'29" | 00:19'34" |
| 4 | 06'46" | 00:26'20" |
| 5 | 07'23" | 00:33'43" |
| 6 | 06'45" | 00:40'28" |
| 6.1 | 06'41" | 00:40'57" |
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