Allen Chen 2016/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chen 台中
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6.2 km | 00:28:45 | 04:38/km

日期: 2016-05-02 19:09 - 地點: 田徑場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 04'40" / 04'40" / 04'48" / 04'36" / 04'40" / 04'36" / 03'56" /

跑不到2K就爆汗，好熱

5月累積里程 : 98.26 km

GPX 上傳 | 8 years ago

無尾熊, Andy Ho 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'40"	00:09'20"
3	04'48"	00:14'08"
4	04'36"	00:18'44"
5	04'40"	00:23'24"
6	04'36"	00:28'00"
6.2	03'55"	00:28'45"

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