MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Sky
台中
ID 336831
4 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Sky
201.1 km
|
09:39:17
|
20.8 km/h
日期:
2023-11-12 05:30
-
總爬升:
1704 m
-
卡路里:
3369 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
80%
台中
S
ky
·
留言
單車
--
雙塔後的 第一次團練….峨眉湖…開心😃
舒服的一天…
11月累積里程 :
510.00 km
iPhone 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.0
2.0 %
2
26.9
1.7 %
3
18.0
-1.1 %
4
32.7
-0.8 %
5
35.6
-1.4 %
6
36.0
-0.9 %
7
31.9
-0.8 %
8
30.0
-1.3 %
9
26.7
-0.9 %
10
25.9
2.5 %
11
20.3
1.3 %
12
13.8
2.2 %
13
19.0
2.6 %
14
15.9
3.3 %
15
21.4
4.0 %
16
20.1
3.5 %
17
20.2
2.4 %
18
15.8
4.6 %
19
17.1
5.2 %
20
12.0
5.1 %
21
8.3
9.8 %
22
8.9
7.6 %
23
13.5
7.3 %
24
27.3
-1.2 %
25
16.9
3.0 %
26
29.8
-0.8 %
27
31.0
-4.4 %
28
24.2
3.0 %
29
9.4
-10.0 %
30
17.4
-6.8 %
31
18.2
-2.3 %
32
14.9
5.3 %
33
34.6
-2.0 %
34
30.5
1.9 %
35
34.0
-2.2 %
36
29.0
-4.4 %
37
11.0
6.8 %
38
36.0
-3.8 %
39
27.9
-4.0 %
40
20.6
-2.9 %
41
18.6
15.0 %
42
25.7
-1.2 %
43
15.8
7.9 %
44
17.6
6.5 %
45
15.9
-5.1 %
46
37.1
-6.5 %
47
7.6
-6.7 %
48
26.7
-4.2 %
49
26.3
-2.3 %
50
22.4
4.8 %
51
14.1
7.6 %
52
22.0
-7.0 %
53
35.6
-6.3 %
54
34.0
-2.2 %
55
31.6
-3.8 %
56
26.3
-3.8 %
57
26.5
3.4 %
58
27.3
-2.1 %
59
26.7
-1.5 %
60
8.5
-3.4 %
61
11.2
87.5 %
62
30.5
-0.8 %
63
22.4
3.0 %
64
15.0
6.2 %
65
35.0
-3.7 %
66
22.2
9.7 %
67
22.2
2.9 %
68
23.1
5.2 %
69
24.3
5.8 %
70
19.5
6.7 %
71
16.8
5.6 %
72
27.7
-4.7 %
73
37.5
-10.1 %
74
28.6
-4.6 %
75
29.8
-5.8 %
76
17.2
-4.6 %
77
26.5
-4.6 %
78
30.3
-3.9 %
79
28.8
-3.5 %
80
35.3
-3.2 %
81
30.0
-3.9 %
82
15.8
16.0 %
83
16.3
-18.0 %
84
44.4
-2.3 %
85
32.1
-8.0 %
86
31.6
-4.1 %
87
33.3
-2.1 %
88
18.8
3.2 %
89
15.9
5.2 %
90
13.6
7.7 %
91
31.9
-3.0 %
92
14.5
-2.0 %
93
18.9
3.9 %
94
25.5
-0.6 %
95
19.8
-4.0 %
96
13.3
4.9 %
97
25.9
-3.0 %
98
11.1
6.5 %
99
13.2
-3.0 %
100
5.2
-2.6 %
101
12.6
5.5 %
102
24.2
-3.9 %
103
15.8
4.7 %
104
29.3
-3.3 %
105
20.9
-2.9 %
106
12.0
3.2 %
107
27.7
-5.1 %
108
23.2
4.1 %
109
28.1
-5.2 %
110
31.9
-1.6 %
111
32.1
-1.0 %
112
18.8
-0.8 %
113
36.4
-0.6 %
114
37.5
-0.7 %
115
34.6
-0.8 %
116
18.5
-1.8 %
117
17.6
3.0 %
118
37.5
-0.8 %
119
19.6
-3.6 %
120
32.1
2.0 %
121
22.1
-1.2 %
122
25.0
2.6 %
123
25.2
1.2 %
124
12.1
-0.5 %
125
28.6
1.3 %
126
36.7
1.8 %
127
27.9
-1.2 %
128
38.7
-0.7 %
129
23.8
-0.3 %
130
42.9
-0.7 %
131
42.9
-0.9 %
132
39.6
-0.8 %
133
24.5
4.2 %
134
27.9
-1.5 %
135
34.6
-2.8 %
136
19.4
3.9 %
137
17.9
4.0 %
138
29.0
-4.1 %
139
54.5
-3.0 %
140
20.1
-0.7 %
141
27.1
-0.3 %
142
31.6
-0.3 %
143
22.8
2.0 %
144
27.9
-2.0 %
145
31.3
-0.4 %
146
35.3
1.0 %
147
34.0
1.0 %
148
35.3
-0.2 %
149
34.6
1.0 %
150
21.6
-0.9 %
151
25.7
-1.1 %
152
31.6
1.3 %
153
33.0
-0.6 %
154
33.0
2.2 %
155
29.8
-1.2 %
156
29.3
1.5 %
157
22.4
-0.7 %
158
31.9
-0.3 %
159
21.6
-0.1 %
160
26.1
-0.2 %
161
23.5
1.0 %
162
31.6
1.0 %
163
31.9
2.2 %
164
37.9
-1.0 %
165
30.8
-1.5 %
166
18.3
-1.2 %
167
22.6
-2.5 %
168
30.8
2.3 %
169
33.0
1.2 %
170
18.8
1.0 %
171
34.3
-0.8 %
172
34.6
-2.0 %
173
35.0
1.6 %
174
35.3
-1.3 %
175
22.9
-0.8 %
176
20.9
-1.1 %
177
11.3
-1.1 %
178
25.5
-0.2 %
179
10.8
1.0 %
180
18.6
-0.2 %
181
10.9
1.0 %
182
20.3
3.0 %
183
9.2
6.2 %
184
12.1
3.8 %
185
10.0
5.2 %
186
10.8
5.7 %
187
10.9
3.0 %
188
22.6
-2.0 %
189
27.7
-1.5 %
190
18.5
-0.8 %
191
29.3
-0.8 %
192
25.4
1.2 %
193
24.8
-0.6 %
194
18.8
-0.8 %
195
23.7
-0.6 %
196
25.2
1.0 %
197
19.1
1.2 %
198
24.0
1.2 %
199
27.5
-0.8 %
200
26.3
-1.1 %
201
15.6
-1.0 %
201.1
8.7
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :