5.2 km | 00:31:27 | 06:00/km日期: 2016-04-28 17:34 - 平均心率: 116 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 5338 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'45" / 06'02" / 06'10" / 06'04" / 05'58" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1003 / 1003 | 168 / 103 |
| 2 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 2004 | 169 / 97 |
| 3 | | 06'08" (+00'25") | 1004 / 3008 | 169 / 96 |
| 4 | | 06'03" (+00'20") | 1002 / 4011 | 169 / 97 |
| 5 | | 05'59" (+00'16") | 1005 / 5017 | 171 / 97 |
| 6 | | 05'50" (+00'07") | 239 / 5256 | 170 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'02" | 00:11'47" |
| 3 | 06'10" | 00:17'57" |
| 4 | 06'04" | 00:24'01" |
| 5 | 05'58" | 00:29'59" |
| 5.2 | 06'07" | 00:31'27" |
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