7.1 km | 00:44:48 | 06:20/km日期: 2023-11-12 10:40 - 平均心率: 179 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 06'25" / 07'57" / 06'39" / 15'28" / 06'17" / 05'56" / 08'34" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'55") | 816 / 6816 |
| 8 | | 07'50" (+01'55") | 4 / 6820 |
| 9 | | 05'35" | 251 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.27 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'57" | 00:14'22" |
| 3 | 06'39" | 00:21'01" |
| 4 | 15'28" | 00:36'29" |
| 5 | 06'17" | 00:42'46" |
| 6 | 05'56" | 00:48'42" |
| 7 | 08'34" | 00:57'16" |
| 7.1 | 05'03" | 00:57'38" |
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