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 |  恭喜破PB 全馬 | 03:39:00 | 05:11/km | 第60馬
日期: 2023-11-12 05:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 2507 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
 台北市Jerry Kuo  ·  留言 台北市Jerry Kuo  · 留言 台北市Jerry Kuo  · 留言 台北市Jerry Kuo  · 留言 毛毛雨的清晨適合跑步，本來沒有設定任何目標，只想穩穩的跑完，一路上都是用適合自己的馬拉松配速，一段一段的經過與完成，感謝自己有堅持下去，才能破自己的PB。 賽前宣言: 加油 賽後評分: 終於破自己PB 給 4 星 
11月累積里程 : 266.63 km  NIKE Zoom Fly 3 白 累積 : 302.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
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