Trista Ho 2016/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Trista Ho 台北市
ID 209031

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3.1 km | 01:50:37 | 35:37/km

日期: 2016-05-02 13:47 - 總爬升: 300 m - 地點: 七星山 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 49%

Pace: 40'33" / 40'05" / 28'20" / 15'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

40'13"

(40'13")

40'17" (+12'04")

998 / 998

2

40'25"

(01:20'38")

40'19" (+12'06")

1002 / 2000

3

28'20"

(01:48'58")

28'13"

1003 / 3004

4

01'39"

(01:50'37")

16'28"

100 / 3104

5月累積里程 : 33.51 km

Under armour speedform 累積 : 218.7 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Patrick Chang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	40'33"	00:40'33"
2	40'05"	01:20'38"
3	28'20"	01:48'58"
3.1	15'47"	01:50'37"

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