10.1 km | 01:01:45 | 06:06/km日期: 2023-11-11 18:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11624 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'42" / 06'40" / 06'14" / 06'03" / 05'52" / 05'45" / 05'49" / 05'53" / 06'00" / 05'57" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'54") | 1011 / 1011 | 182 / 82 |
| 2 | | 06'40" (+00'56") | 1009 / 2021 | 184 / 81 |
| 3 | | 06'09" (+00'25") | 1001 / 3022 | 187 / 86 |
| 4 | | 06'00" (+00'16") | 1005 / 4028 | 189 / 87 |
| 5 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 5029 | 189 / 89 |
| 6 | | 05'45" (+00'01") | 1007 / 6036 | 190 / 91 |
| 7 | | 05'44" | 1005 / 7042 | 190 / 91 |
| 8 | | 05'52" (+00'08") | 1001 / 8043 | 191 / 88 |
| 9 | | 06'00" (+00'16") | 1009 / 9053 | 189 / 87 |
| 10 | | 05'54" (+00'10") | 1004 / 10058 | 188 / 89 |
| 11 | | 06'17" (+00'33") | 121 / 10179 | 187 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
122.14 km 
鱷魚牌阿拖 馬拉松鞋 累積 :
4940.8 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'40" | 00:13'22" |
| 3 | 06'14" | 00:19'36" |
| 4 | 06'03" | 00:25'39" |
| 5 | 05'52" | 00:31'31" |
| 6 | 05'45" | 00:37'16" |
| 7 | 05'49" | 00:43'05" |
| 8 | 05'53" | 00:48'58" |
| 9 | 06'00" | 00:54'58" |
| 10 | 05'57" | 01:00'55" |
| 10.1 | 06'49" | 01:01'45" |
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