5.9 km | 00:40:02 | 06:50/km日期: 2023-11-11 06:14 - 平均心率: 124 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'36" / 06'49" / 06'47" / 07'03" / 07'11" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'04") | 759 / 759 |
| 2 | | 06'48" (+00'18") | 1000 / 1759 |
| 3 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 2759 |
| 4 | | 06'55" (+00'25") | 1000 / 3759 |
| 5 | | 07'20" (+00'50") | 612 / 4372 |
| 6 | | 06'53" (+00'23") | 1000 / 5372 |
| 7 | | 06'30" | 476 / 5849 |
| 8 | | 05'36" | 7 / 5856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 32.75 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'49" | 00:13'25" |
| 3 | 06'47" | 00:20'12" |
| 4 | 07'03" | 00:27'15" |
| 5 | 07'11" | 00:34'26" |
| 5.9 | 06'32" | 00:40'02" |
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