Scott Tsai 2023/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Tsai 新北市
ID 298823

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3.0 km | 00:42:57 | 14:10/km

日期: 2023-11-06 21:12 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 12'38" / 12'53" / 15'54" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'32"

(12'32")

12'39"

989 / 989

2

12'53"

(25'25")

12'49" (+00'10")

1004 / 1993

3

15'48"

(41'13")

15'48" (+03'09")

999 / 2993

4

00'24"

(41'37")

13'55" (+01'16")

28 / 3022

11月累積里程 : 25.16 km

Diadora MA8AM3926 累積 : 881.8 km

Android - OPPO CPH2343 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'38"	00:12'38"
2	12'53"	00:25'31"
3	15'54"	00:41'25"
3.0	09'00"	00:41'37"

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