12.0 km | 01:23:37 | 06:56/km日期: 2023-11-10 19:09 - 平均心率: 112 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 18'02" / 05'53" / 05'57" / 05'52" / 05'49" / 05'48" / 05'47" / 05'56" / 05'44" / 05'59" / 05'53" / 08'19" / 12'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 461.02 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'02" | 00:18'02" |
| 2 | 05'53" | 00:23'55" |
| 3 | 05'57" | 00:29'52" |
| 4 | 05'52" | 00:35'44" |
| 5 | 05'49" | 00:41'33" |
| 6 | 05'48" | 00:47'21" |
| 7 | 05'47" | 00:53'08" |
| 8 | 05'56" | 00:59'04" |
| 9 | 05'44" | 01:04'48" |
| 10 | 05'59" | 01:10'47" |
| 11 | 05'53" | 01:16'40" |
| 12 | 08'19" | 01:24'59" |
| 12.0 | 11'47" | 01:25'25" |
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