5.2 km | 00:53:27 | 10:17/km日期: 2023-11-10 19:54 - 平均心率: 96 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 09'21" / 06'47" / 07'05" / 16'10" / 14'18" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'48" (+09'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'18" (+07'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'21" (+04'35") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 262.77 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 06'47" | 00:16'08" |
| 3 | 07'05" | 00:23'13" |
| 4 | 16'10" | 00:39'23" |
| 5 | 14'18" | 00:53'41" |
| 5.2 | 11'44" | 00:56'00" |
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