5.2 km | 00:25:12 | 04:52/km日期: 2023-11-10 17:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'10" / 04'47" / 04'53" / 04'51" / 04'44" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'41" | 168 / 5168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 511.04 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'47" | 00:09'57" |
| 3 | 04'53" | 00:14'50" |
| 4 | 04'51" | 00:19'41" |
| 5 | 04'44" | 00:24'25" |
| 5.2 | 04'39" | 00:25'12" |
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