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詹仁和
基隆
ID 786124
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詹仁和
49.0 km
|
03:35:10
|
13.7 km/h
日期:
2023-11-10 07:34
-
總爬升:
329 m
-
卡路里:
735 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'55"
(05'55")
10.11 (-13.57)
994 / 994
2
02'54"
(08'49")
21.05 (-2.63)
1012 / 2007
3
02'52"
(11'41")
21.05 (-2.63)
1005 / 3013
4
02'46"
(14'27")
21.69 (-2.00)
995 / 4009
5
02'50"
(17'17")
21.30 (-2.38)
1003 / 5012
展開計圈分析
6
03'00"
(20'17")
20.22 (-3.46)
1007 / 6020
7
04'35"
(24'52")
13.24 (-10.45)
1008 / 7028
8
03'40"
(28'32")
16.29 (-7.39)
993 / 8021
9
03'00"
(31'32")
20.00 (-3.68)
996 / 9018
10
02'50"
(34'22")
21.30 (-2.38)
1000 / 10018
11
03'06"
(37'28")
19.46 (-4.22)
1003 / 11021
12
03'04"
(40'32")
19.89 (-3.79)
1011 / 12032
13
16'20"
(56'52")
3.72 (-19.96)
1012 / 13045
14
04'33"
(01:01'25")
13.09 (-10.59)
992 / 14037
15
03'22"
(01:04'47")
17.91 (-5.77)
1003 / 15041
16
03'11"
(01:07'58")
19.15 (-4.54)
1012 / 16053
17
03'22"
(01:11'20")
18.00 (-5.68)
1008 / 17062
18
02'35"
(01:13'55")
23.08 (-0.61)
987 / 18049
19
02'51"
(01:16'46")
21.18 (-2.51)
1003 / 19052
20
02'47"
(01:19'33")
21.69 (-2.00)
1002 / 20055
21
02'38"
(01:22'11")
22.78 (-0.90)
996 / 21052
22
02'35"
(01:24'46")
23.68
1018 / 22070
23
02'37"
(01:27'23")
22.93 (-0.75)
997 / 23068
24
07'48"
(01:35'11")
7.73 (-15.96)
1002 / 24071
25
03'09"
(01:38'20")
18.95 (-4.74)
990 / 25061
26
03'22"
(01:41'42")
17.91 (-5.77)
1001 / 26062
27
03'17"
(01:44'59")
18.18 (-5.50)
994 / 27057
28
03'34"
(01:48'33")
17.06 (-6.62)
1010 / 28068
29
12'23"
(02:00'56")
4.85 (-18.84)
999 / 29067
30
04'43"
(02:05'39")
12.72 (-10.96)
999 / 30067
31
03'02"
(02:08'41")
20.00 (-3.68)
1006 / 31074
32
04'03"
(02:12'44")
15.00 (-8.68)
1008 / 32082
33
04'42"
(02:17'26")
12.95 (-10.73)
1013 / 33096
34
03'03"
(02:20'29")
19.67 (-4.01)
999 / 34096
35
02'53"
(02:23'22")
20.93 (-2.75)
1003 / 35100
36
04'02"
(02:27'24")
14.88 (-8.81)
998 / 36099
37
04'32"
(02:31'56")
13.43 (-10.25)
1012 / 37111
38
04'09"
(02:36'05")
14.40 (-9.28)
992 / 38103
39
05'06"
(02:41'11")
11.84 (-11.84)
1003 / 39107
40
03'28"
(02:44'39")
17.65 (-6.04)
1015 / 40123
41
11'03"
(02:55'42")
5.43 (-18.25)
999 / 41122
42
02'59"
(02:58'41")
20.22 (-3.46)
1005 / 42127
43
03'03"
(03:01'44")
19.78 (-3.90)
1003 / 43131
44
02'56"
(03:04'40")
20.22 (-3.46)
984 / 44115
45
06'20"
(03:11'00")
9.60 (-14.08)
1011 / 45127
46
03'34"
(03:14'34")
16.90 (-6.78)
1004 / 46131
47
02'56"
(03:17'30")
20.57 (-3.11)
1003 / 47135
48
03'04"
(03:20'34")
19.67 (-4.01)
1003 / 48138
49
11'27"
(03:32'01")
5.27 (-18.41)
1004 / 49143
11月累積里程 :
364.00 km
Android - Xiaomi 2201116TG 上傳
| 10 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.1
21.2 %
2
21.1
-2.4 %
3
20.9
-3.4 %
4
21.7
4.0 %
5
21.2
-3.6 %
6
20.3
-4.0 %
7
14.9
8.4 %
8
14.3
-5.4 %
9
19.9
6.8 %
10
21.2
-5.3 %
11
19.4
-2.5 %
12
19.6
-5.0 %
13
3.7
6.4 %
14
13.4
-15.5 %
15
17.4
5.2 %
16
19.1
-8.5 %
17
17.8
4.3 %
18
22.8
-1.4 %
19
21.3
2.4 %
20
21.6
-1.5 %
21
22.9
-1.9 %
22
23.2
-2.7 %
23
22.9
3.5 %
24
7.7
16.2 %
25
19.1
-3.9 %
26
17.9
-7.6 %
27
18.2
3.5 %
28
16.8
-3.7 %
29
5.0
4.3 %
30
11.6
14.2 %
31
20.2
-8.0 %
32
15.3
8.2 %
33
12.6
-8.2 %
34
19.4
-5.0 %
35
21.1
-3.3 %
36
15.1
6.2 %
37
13.3
-2.3 %
38
14.5
5.8 %
39
12.5
-11.2 %
40
15.9
-4.6 %
41
5.4
14.3 %
42
20.7
-5.4 %
43
19.5
4.5 %
44
19.9
-3.6 %
45
9.6
6.0 %
46
16.8
-6.0 %
47
20.1
-3.8 %
48
19.9
3.4 %
49
10.7
11.5 %
49.1
1.1
22.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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1.4 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
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08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
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00:00/100m
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10.8 km
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5.2 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
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