dai 2023/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

dai 新北市
ID 392992

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3.0 km | 00:21:01 | 06:57/km

日期: 2023-11-10 06:47 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 8 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 06'59" / 06'51" / 06'55" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'53" (+00'05")

996 / 996

2

06'50"

(13'42")

06'48"

1002 / 1998

3

07'03"

(20'45")

07'01" (+00'13")

1002 / 3001

4

00'07"

(20'52")

07'20" (+00'32")

15 / 3017

11月累積里程 : 87.36 km

USTINI UET1002 累積 : 140.7 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 12 months ago

Hui 和 joy 說推

·

joy 哇！有進步ㄛ

2023-11-10 08:18 ·

dai 又跑到腸胃蠕動🤪

2023-11-10 08:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'51"	00:13'50"
3	06'55"	00:20'45"
3.0	06'44"	00:20'52"

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