7.1 km | 00:59:27 | 08:24/km日期: 2023-11-10 06:03 - 平均心率: 122 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 10'08" / 07'28" / 13'50" / 06'15" / 06'59" / 07'02" / 07'18" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'49" (+07'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'38" | 76 / 7076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 180.39 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 07'28" | 00:17'36" |
| 3 | 13'50" | 00:31'26" |
| 4 | 06'15" | 00:37'41" |
| 5 | 06'59" | 00:44'40" |
| 6 | 07'02" | 00:51'42" |
| 7 | 07'18" | 00:59'00" |
| 7.1 | 03'30" | 00:59'16" |
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