5.2 km | 00:36:01 | 06:52/km日期: 2023-11-10 05:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 08'18" / 07'29" / 06'50" / 06'25" / 05'48" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'11") | 234 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 253.85 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'29" | 00:15'47" |
| 3 | 06'50" | 00:22'37" |
| 4 | 06'25" | 00:29'02" |
| 5 | 05'48" | 00:34'50" |
| 5.2 | 06'02" | 00:36'15" |
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