3.4 km | 00:30:03 | 08:56/km日期: 2023-11-09 21:39 - 平均心率: 124 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 09'14" / 08'05" / 09'25" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'10") | 359 / 3359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 50.44 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'05" | 00:17'19" |
| 3 | 09'25" | 00:26'44" |
| 3.4 | 08'17" | 00:29'43" |
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