6.7 km | 00:46:07 | 06:50/km日期: 2023-11-09 21:12 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'38" / 04'57" / 04'30" / 05'05" / 05'00" / 10'30" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" (+06'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'08" (+08'39") | 740 / 6740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 122.35 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 04'57" | 00:10'35" |
| 3 | 04'30" | 00:15'05" |
| 4 | 05'05" | 00:20'10" |
| 5 | 05'00" | 00:25'10" |
| 6 | 10'30" | 00:35'40" |
| 6.7 | 09'27" | 00:42'40" |
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