Hank 2023/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Hank 基隆
ID 720365

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4.5 km | 00:44:44 | 09:52/km

日期: 2023-11-09 20:43 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 07'59" / 09'13" / 09'47" / 10'13" / 14'14" /

基本訓練

11月累積里程 : 11.09 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	09'13"	00:17'12"
3	09'47"	00:26'59"
4	10'13"	00:37'12"
4.5	14'22"	00:44'45"

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