2.3 km | 00:15:33 | 06:45/km日期: 2016-04-30 04:52 - 平均心率: 127 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'28" / 05'58" / 25'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'24") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'12" (+00'39") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'56" (+00'23") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'33" | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'24" (+00'51") | 400 / 2000 |
| 6 | | 10'24" (+04'51") | 301 / 2301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 182.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'58" | 00:12'26" |
| 2.3 | 25'23" | 00:20'06" |
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