caterlanse 2016/04/30 訓練日誌

caterlanse 宜蘭
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caterlanse

11.1 km | 01:14:40 | 06:45/km

日期: 2016-04-30 20:15 - 卡路里: 99 Cal - 總步數: 11418 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 07'01" / 06'32" / 06'13" / 06'12" / 09'33" / 06'01" / 06'53" / 06'01" / 07'31" / 05'58" / 06'17" / 08'02" /

4月累積里程 : 417.18 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

童大副, EDS/Leo 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'32"	00:13'33"
3	06'13"	00:19'46"
4	06'12"	00:25'58"
5	09'33"	00:35'31"
6	06'01"	00:41'32"
7	06'53"	00:48'25"
8	06'01"	00:54'26"
9	07'31"	01:01'57"
10	05'58"	01:07'55"
11	06'17"	01:14'12"
11.1	08'00"	01:14'40"

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