7.0 km | 00:40:37 | 05:47/km日期: 2023-11-09 18:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'29" / 06'05" / 06'01" / 05'59" / 05'49" / 05'52" / 218'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.90 km 
愛迪達 Boston 10 累積 :
909.6 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'05" | 00:12'34" |
| 3 | 06'01" | 00:18'35" |
| 4 | 05'59" | 00:24'34" |
| 5 | 05'49" | 00:30'23" |
| 6 | 05'52" | 00:36'15" |
| 7.0 | 04'16" | 00:40'37" |
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