5.1 km | 00:47:21 | 09:17/km日期: 2023-11-09 17:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'40" / 07'33" / 08'07" / 08'12" / 15'30" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'29" (+08'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'42" (+07'03") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.42 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'33" | 00:14'13" |
| 3 | 08'07" | 00:22'20" |
| 4 | 08'12" | 00:30'32" |
| 5 | 15'30" | 00:46'02" |
| 5.1 | 13'43" | 00:47'23" |
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