5.0 km | 00:43:15 | 08:37/km日期: 2023-11-09 16:38 - 平均心率: 119 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 08'24" / 10'16" / 08'19" / 08'06" / 07'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 50.62 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 10'16" | 00:18'40" |
| 3 | 08'19" | 00:26'59" |
| 4 | 08'06" | 00:35'05" |
| 5 | 07'54" | 00:42'59" |
| 5.0 | 07'49" | 00:43'06" |
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