8.8 km | 01:02:42 | 07:06/km日期: 2023-11-09 15:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 02'56" / 06'56" / 07'01" / 06'49" / 07'01" / 06'46" / 07'04" / 06'43" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" | 831 / 8831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 85.04 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'56" | 00:02'56" |
| 2 | 06'56" | 00:09'52" |
| 3 | 07'01" | 00:16'53" |
| 4 | 06'49" | 00:23'42" |
| 5 | 07'01" | 00:30'43" |
| 6 | 06'46" | 00:37'29" |
| 7 | 07'04" | 00:44'33" |
| 8 | 06'43" | 00:51'16" |
| 8.8 | 07'03" | 00:57'08" |
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