小威廉 2023/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

小威廉基隆
ID 770967

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6.1 km | 00:49:48 | 08:10/km

日期: 2023-11-09 06:22 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 08'34" / 08'35" / 07'29" / 06'54" / 07'16" / 08'09" / 29'04" /

基本訓練

11月累積里程 : 49.83 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'35"	00:17'09"
3	07'29"	00:24'38"
4	06'54"	00:31'32"
5	07'16"	00:38'48"
6	08'09"	00:46'57"
6.1	29'05"	00:49'34"

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