8.1 km | 00:47:23 | 05:51/km日期: 2023-11-09 05:11 - 平均心率: 125 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 04'25" / 06'58" / 06'11" / 05'53" / 05'41" / 05'46" / 05'58" / 06'00" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+01'19") | 94 / 8094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 248.50 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 06'58" | 00:11'23" |
| 3 | 06'11" | 00:17'34" |
| 4 | 05'53" | 00:23'27" |
| 5 | 05'41" | 00:29'08" |
| 6 | 05'46" | 00:34'54" |
| 7 | 05'58" | 00:40'52" |
| 8 | 06'00" | 00:46'52" |
| 8.1 | 05'38" | 00:47'24" |
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