3.9 km | 00:48:36 | 12:20/km日期: 2023-11-07 19:29 - 平均心率: 101 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 13'15" / 11'48" / 11'40" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'33" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'47" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'18" (+00'38") | 939 / 3939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.96 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'15" | 00:13'15" |
| 2 | 11'48" | 00:25'03" |
| 3 | 11'40" | 00:36'43" |
| 3.9 | 12'18" | 00:48'17" |
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