6.5 km | 00:45:57 | 07:00/km日期: 2023-11-08 14:28 - 平均心率: 116 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 07'04" / 06'48" / 06'31" / 06'27" / 06'23" / 06'04" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'09" (+06'06") | 549 / 6549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
175.65 km 
Mizuno Rider26-B 累積 :
629.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'48" | 00:13'52" |
| 3 | 06'31" | 00:20'23" |
| 4 | 06'27" | 00:26'50" |
| 5 | 06'23" | 00:33'13" |
| 6 | 06'04" | 00:39'17" |
| 6.5 | 12'10" | 00:45'58" |
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