8.0 km | 00:51:46 | 06:27/km日期: 2023-11-08 07:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 07'49" / 06'13" / 08'15" / 09'01" / 06'23" / 08'18" / 09'56" / 08'52" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 252.40 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'13" | 00:14'02" |
| 3 | 08'15" | 00:22'17" |
| 4 | 09'01" | 00:31'18" |
| 5 | 06'23" | 00:37'41" |
| 6 | 08'18" | 00:45'59" |
| 7 | 09'56" | 00:55'55" |
| 8 | 08'52" | 01:04'47" |
| 8.0 | 04'46" | 01:04'51" |
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