5.1 km | 00:38:47 | 07:33/km日期: 2016-04-29 18:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 6732 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 57%
Pace: 07'16" / 07'25" / 07'37" / 07'35" / 07'49" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" | 1001 / 1001 | 173 / 79 |
| 2 | | 07'24" (+00'09") | 1000 / 2001 | 174 / 77 |
| 3 | | 07'35" (+00'20") | 1003 / 3004 | 172 / 76 |
| 4 | | 07'34" (+00'19") | 1008 / 4013 | 173 / 75 |
| 5 | | 07'46" (+00'31") | 1004 / 5018 | 174 / 73 |
| 6 | | 07'51" (+00'36") | 129 / 5148 | 172 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.25 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'25" | 00:14'41" |
| 3 | 07'37" | 00:22'18" |
| 4 | 07'35" | 00:29'53" |
| 5 | 07'49" | 00:37'42" |
| 5.1 | 08'21" | 00:38'47" |
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