6.4 km | 00:44:05 | 06:50/km日期: 2023-11-06 18:01 - 平均心率: 119 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 07'53" / 06'48" / 06'46" / 06'34" / 06'31" / 06'30" / 06'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
248.47 km 
母子鱷魚 跟上來-黃色#1 累積 :
1408.3 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'48" | 00:14'41" |
| 3 | 06'46" | 00:21'27" |
| 4 | 06'34" | 00:28'01" |
| 5 | 06'31" | 00:34'32" |
| 6 | 06'30" | 00:41'02" |
| 6.4 | 06'57" | 00:44'05" |
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