林雅萍 2013/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

林雅萍彰化
ID 41629

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6.2 km | 00:34:52 | 05:37/km

日期: 2013-08-06 18:30 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: Hot - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

Pace: 05'58" / 06'01" / 05'59" / 05'54" / 05'53" / 25'35" /

還在”鐵腿”，排乳酸……

8月累積里程 : 168.14 km

Android 上傳 | 11 years ago

胡天仁, Jonathan 和其他 44 人說推

·

觀看另 2 則留言

吳坤明聽你在吹

2013-08-07 00:53 ·

TSE YUAN 是因為鐵腿關係~~所以沒知覺跑的速度無法控制才會這麼快??

2013-08-07 21:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'01"	00:11'59"
3	05'59"	00:17'58"
4	05'54"	00:23'52"
5	05'53"	00:29'45"
6.2	04'15"	00:34'52"

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