6.1 km | 00:31:49 | 05:15/km日期: 2023-11-07 19:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 04'57" / 04'52" / 04'54" / 05'55" / 04'44" / 06'11" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'41") | 12 / 3012 |
| 5 | | 21'45" (+17'11") | 68 / 3081 |
| 6 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 4081 |
| 7 | | 04'42" (+00'08") | 979 / 5061 |
| 8 | | 20'04" (+15'30") | 19 / 5080 |
| 9 | | 43'28" (+38'54") | 34 / 5115 |
| 10 | | 04'34" | 919 / 6034 |
| 11 | | 05'56" (+01'22") | 19 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 280.23 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'52" | 00:09'49" |
| 3 | 04'54" | 00:14'43" |
| 4 | 05'55" | 00:20'38" |
| 5 | 04'44" | 00:25'22" |
| 6 | 06'11" | 00:31'33" |
| 6.1 | 04'55" | 00:31'49" |
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