5.7 km | 00:40:22 | 07:06/km日期: 2023-11-07 17:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 07'51" / 07'25" / 12'03" / 06'56" / 06'22" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 677 / 5677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 145.85 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'25" | 00:15'16" |
| 3 | 12'03" | 00:27'19" |
| 4 | 06'56" | 00:34'15" |
| 5 | 06'22" | 00:40'37" |
| 5.7 | 06'07" | 00:44'46" |
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