8.0 km | 00:58:52 | 07:21/km日期: 2023-11-07 16:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'44" / 06'50" / 07'33" / 08'00" / 08'33" / 08'39" / 15'19" / 05'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+02'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+02'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 106.88 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'50" | 00:13'34" |
| 3 | 07'33" | 00:21'07" |
| 4 | 08'00" | 00:29'07" |
| 5 | 08'33" | 00:37'40" |
| 6 | 08'39" | 00:46'19" |
| 7 | 15'19" | 01:01'38" |
| 8 | 05'44" | 01:07'22" |
| 8.0 | 04'41" | 01:07'25" |
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