8.0 km | 00:39:25 | 04:55/km日期: 2023-11-07 06:18 - 平均心率: 164 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 05'10" / 05'05" / 04'55" / 04'52" / 04'56" / 04'47" / 04'50" / 04'47" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'50" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 192.00 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'05" | 00:10'15" |
| 3 | 04'55" | 00:15'10" |
| 4 | 04'52" | 00:20'02" |
| 5 | 04'56" | 00:24'58" |
| 6 | 04'47" | 00:29'45" |
| 7 | 04'50" | 00:34'35" |
| 8 | 04'47" | 00:39'22" |
| 8.0 | 03'26" | 00:39'25" |
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