歐陽瑞碧 2023/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

歐陽瑞碧基隆
ID 476979

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8.1 km | 01:34:18 | 11:38/km

日期: 2023-11-06 22:25 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 10'16" / 09'44" / 12'32" / 12'25" / 12'43" / 24'34" / 06'52" / 03'11" / 20'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 117.62 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	09'44"	00:20'00"
3	12'32"	00:32'32"
4	12'25"	00:44'57"
5	12'43"	00:57'40"
6	24'34"	01:22'14"
7	06'52"	01:29'06"
8	03'11"	01:32'17"
8.2	08'36"	01:34'19"

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